VODÁK sport | speciálka na lodě a běžky | Katalog | Ostatní

nákupní košík

Zvolte kategorii: všechny kategorie doplňky házecí pytlíky, materiál na záchranu karimatky, lehátka literatura, hry, reklamní předměty lodní pytle a obaly materiál a nářadí na opravy náhradní díly přilby vodácká móda Zimní zboží

Omezení podle výrobce: všichni výrobci Agama Alpina Atsko Bern Bravo Craft Crewsaver Delsyk Devold EXO Expres Menu Feelfree Galasport Gooper Gumbies Gumotex Hiko Holmenkol Jackson Kayaks Jurek KAMA Kokatat Kolimax Kostka Langer Leki Lettmann Madshus McNet MS Composite N-rit Necky Noah Noname NRS One Way P&H Panda Panenka Paddles Pelican Peltonen Prijon Profiplast ProTec Pyranha QUECHUA REX Rio Riot Robfin Robson Rottefella Salomon Seals Select Silvini Skivo Sporten Stohlquist Swix Teva TNP Tydra Ulvang Var Venture Kayak Viktorinox VODÁK sport WRSI WTX X-tremeFix YAK Železný ostatní

katalog

Zimní zboží sipkaGray

ostatní

Kniha: Běh na lyžích

Kód zboží: 80,000003

Libor Soumar, Emil Bolek: Běh na lyžích

* výbava
* technická průprava
* klasika
* bruslení

Začátečníkům a rekreačním lyžařům i výkonnostním a závodním běžkařům přináší rady jakou si pořídit nejvhodnější výzbroj a výstroj, provází technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, od základních prvků až po pokročilý klasický běh a samozřejmě bruslení. Nezbytnou součástí jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o zdravotních aspektech běžeckého lyžování, o možnostech a omezeních běžkování seniorů a dětí, o vhodné regeneraci a prevenci úrazů. Autoři nezapomínají ani na nebezpečí hor a možnosti jak jim čelit. Přehledně členěný text knihy je doprovázen mnoha instruktážními obrázky, fotografiemi a kinogramy, které čtenáři ještě více přiblíží správnou techniku a správné provádění jednotlivých lyžařských prvků.

Cena: 140,- Kč

koupit

Obrázky: